Achtsamkeitstraining MBSR
(mindfulness based stress reduction)

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - ein Weg zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit
 

Wenn Sie sich nach grundlegenden Veränderungen und innerem Wohl­be­finden sehnen, bietet das MBSR-Training "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" vielfältige Möglichkeiten.


MBSR Kurs live

20.10. - 08.12.2026

dienstags 18:30 - 21:00 Uhr

- 20.10./ 27.10./ 03.11./ 10.11./ 17.11./ 24.11./ 01.12./ 08.12. - 

inkl. Achtsamkeitstag am Samstag, 28.11. von 10 bis 16 Uhr

Ort: Ballettstudio Ladoré, Spenerstr. 12, 10557 Berlin

Kosten: 360€ (8 Termine vor Ort, ein Achtsamkeitstag, Begleitmaterial)

Weitere Kurse folgen im Januar und Februar, eine Vormerkung kann gern hier erfolgen.

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Kontakt

Telefon: 0179 749 3663

E-mail: kontakt@mbsr-alexandra-hesse.com 

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